如何轻松判断自己是否得了甲流：感冒与甲流症状对比及诊断技巧

哎呀，最近流感季节又到了，身边的朋友不是这儿不舒服就是那儿不舒服的。甲流和普通感冒傻傻分不清楚，有时候还闹出些小误会。别担心，今天就来给大家分享几个简单的小技巧，教你们如何轻松判断自己是不是得了甲流，快来看看吧！

注意症状对比

感冒初期，你可能会觉得喉咙有点不舒服，鼻子开始分泌清水样鼻涕，偶尔咳嗽，这可能是普通感冒的早期症状。而甲流的初期症状可能会更加猛烈，除了上述的轻微不适，你可能会感觉到一阵剧烈的寒战，随后是高烧，体温迅速上升至38.5摄氏度以上。

感冒时，头痛通常是轻微的，主要集中在额部和颈部。但甲流引起的头痛往往更加剧烈，仿佛整个头部都在疼痛。此外，甲流患者的肌肉和关节也会出现酸痛，这种感觉像是被无数小锤子敲打。

感冒的咳嗽一般较为轻微，但随着时间的推移，可能会逐渐加重。而甲流的咳嗽往往更加频繁和剧烈，有时候还会伴有胸痛。这种咳嗽可能持续数周，甚至更长。

在感冒中，发热通常不会持续太久，而甲流的发热则可能是持续的，且伴随有明显的寒战和出汗。感冒时，你可能只是稍微出汗，而甲流患者可能会出现大汗淋漓的情况。

总的来说，感冒的症状相对温和，而甲流的症状则更为严重和持久。如果你在感冒期间出现了上述较为明显的症状，尤其是高烧不退，那么就有可能是甲流，应该及时就医。

观察发烧情况

体温突然飙升，超过38.5摄氏度，这可能是甲流的典型表现。与普通感冒不同，甲流的发烧通常来势汹汹，让你感觉像置身于火炉之中。

感冒引起的发热通常不会这么高，即使有发热，也多在37.5摄氏度左右，且持续时间较短，一般会在几天内自行消退。

甲流的发烧往往伴随着寒战，你会感觉身体发冷，需要盖上厚厚的被子才能稍微缓解。这种寒战与普通感冒时的轻微打寒战有很大区别。

值得注意的是，甲流的发烧可能会反复出现，即使体温有所下降，也可能再次升高。这种波动性的发热是甲流的一个显著特点。

如果你发现自己发烧，尤其是体温持续在38.5摄氏度以上，并且伴随有其他严重症状，如头痛、肌肉酸痛、极度疲劳等，那么应该警惕是否感染了甲流，及时就医非常重要。

注意疲劳程度

当你得了甲流，你会发现自己不再是那个精力充沛的人。哪怕前一天晚上睡得很好，第二天起来也会感到浑身无力，就像被重物压得无法动弹。

普通的感冒虽然也会让人感到疲倦，但这种疲劳通常比较轻微，休息一下就能恢复。而甲流引起的疲劳则是深层次的，即使躺在床上，也感觉像是在进行一场马拉松。

日常的简单活动，比如爬楼梯或者洗碗，在甲流患者看来都可能变成一项巨大的挑战。平时的轻松运动，现在甚至可能让你感到呼吸困难。

甲流的疲劳不仅仅是一天两天的事，它可能会持续数周，即使体温退去，这种持续的疲惫感也可能依然存在。

所以，如果你在感冒期间突然感到自己像是被抽干了精力，而且这种状态持续不断，那么这可能是甲流的一个强烈信号，需要你重视并采取相应的医疗措施。

寻求专业意见

当你对自己的症状感到不确定，或者症状严重到影响了日常生活，那么及时就医就是关键。医生会通过询问病史、观察症状以及进行必要的检查来帮助你确诊。

如果怀疑自己可能得了甲流，不要犹豫，尽快预约医生。医生可能会询问你最近是否接触过流感患者，是否有出国的旅行史，以及你是否接种过流感疫苗。

医生可能会为你进行一些检查，比如血液检测，以确定是否有流感病毒的存在。有时候，医生还可能建议进行咽拭子或鼻拭子检查，以检测病毒。

如果确诊为甲流，医生会根据病情的严重程度给出相应的治疗方案。轻症甲流患者可能只需要休息和补充水分，而重症患者可能需要抗病毒药物和更多的医疗支持。

记得，寻求专业意见不仅可以帮助你确诊疾病，还能获得正确的治疗建议，避免病情恶化。所以，当你在家里自我判断无法确定时，及时联系医生是明智的选择。