4步判断是否得甲流，我们一起应对流感症状

流感季节来临，甲流病毒也开始活跃。面对这一常见的呼吸道疾病，我们如何快速识别自己是否感染了呢？今天，就让我们一起来了解一下，通过四个简单的步骤，如何判断是否得了甲流。

留意症状出现

突然间，你感觉身体有些不适，轻微的咳嗽在喉咙里作响，鼻涕开始不停地流淌。你揉了揉鼻子，心想这不过是普通的小感冒，不必太过在意。

在忙碌的工作间隙，你忍不住打了个喷嚏，声音比平时要响亮。你注意到自己的喉咙有些疼痛，像是被什么刺到了一样，轻微的疼痛让你忍不住皱了皱眉。

夜晚，你躺在床上，却发现自己无法入睡。身体像是被火烧得滚烫，你翻来覆去地试图找到一个凉爽的姿势，但热度依旧不减。

第二天早上，你醒来时发现体温似乎有所升高，量了一下，果然超过了37.5°C。你意识到这可能是流感，但心里还是有些不确定。

你的症状似乎比前一天更加严重，喉咙痛得让你难以吞咽，咳嗽也变得更加频繁，甚至开始伴有轻微的胸痛。你开始意识到，这可能不是普通的小感冒，而是更严重的甲流。

体温检测

你拿起体温计，轻轻地放在手腕的动脉处，等待了几秒钟。数字终于跳了出来，38.3°C，超过了正常的体温范围。你心里一紧，这可能是发烧的迹象。

你再次量了一下体温，这次是在腋下，结果依然。体温计上的数字稳稳地停留在38.5°C，这已经可以确定你正在发烧。

你决定再量一次，这次选择了口腔，以便更准确地读取体温。这次的结果是38.8°C，你的心跳加速，心里开始担心起来。

你想起医生之前提醒过，对于流感来说，体温升高是一个明显的信号。你决定不再耽搁，立刻穿上外套，准备出门去医院。

站在镜子前，你再次确认体温计上的数字。38.9°C，这是一个不容忽视的数字。你知道，必须尽快得到专业的医疗帮助。

症状持续时间

今天早晨醒来，你发现喉咙痛得更厉害了，而且咳嗽也变得更加频繁，这是昨天没有的。你意识到症状似乎在加剧。

昨晚入睡困难，整夜都在辗转反侧，现在感觉疲惫不堪，头也有些昏沉。回想起来，这些症状已经持续了两天。

工作的时候，你发现自己注意力不集中，精神状态不佳，总是想找个地方躺下来休息。你开始怀疑，这些症状是不是已经持续得太久了。

你开始回忆，自从感觉到不适以来，这些症状似乎没有明显的好转，反而有些恶化。你开始担心这可能是更严重的疾病。

终于，在下班后，你决定不再忽视这些症状。你想起医生曾说过，流感症状如果持续超过一周，就需要特别注意。你现在心里明白，必须尽快就医，看看这些症状是否与甲流有关。

就医确认

你拿起手机，拨通了预约电话，很快就预约到了医生。挂断电话后，你开始准备一些必需的物品，比如水和一些轻便的衣物。

走在去医院的路上，你的心情有些忐忑。你开始回顾这段时间的症状，试图在脑海中勾勒出整个发病的过程。

到达诊所后，你按照指示在等候区坐下。周围的人都在低声交谈，你却无法集中注意力，只是焦急地等待着。

终于轮到你进入诊室了，医生仔细询问了你的症状和发病时间，还查看了你的喉咙和耳朵。你感觉到医生的眼神里充满了专业的关怀。

医生告诉你，根据你的症状描述和初步检查，很可能你感染了甲流。他建议你做一些实验室检测来确认诊断。

你听从医生的安排，接受了必要的检测。在等待检测结果的过程中，你开始调整心态，准备接受任何可能的结果，并遵循医生的建议进行治疗。